Zaznacz stronę

100% Życia

o co w tym chodzi?

Twój organizm to projekt doskonały, odpowiednio traktowany pozwoli Ci zachować zdrowie, oraz pozbyć się bólu. Zadowolenie z życia to przede wszystkim praca nad sobą, jeżeli szukasz drogi prowadzącej do bycia lepszą wersją samego siebie, trafiłeś do miejsca które może Ci w tym pomóc.

Trening naturalny stworzony został z myślą o tym aby POCZUĆ; poczuć się silniejszym, zdrowszym i sprawniejszym.

Na treningu:

. uwolnisz ciało od bólu i napięć fizycznych oraz emocjonalnych

. wyregulujesz i ustabilizujesz układ odpornościowy

. poprzez stymulację nerwu błędnego poprawisz połączenia i reakcje sytemu  nerwowego

. odzyskasz zdrowie, podniesiesz radość życia, akceptację i  wiarę w siebie

 

Gorzów Wlkp

DOBRA ZMIANA

Zmiana pojawia się nie wtedy gdy stajesz się tym kim chcesz być, tylko wtedy gdy stajesz się tym kim jesteś.

Oferuję pomoc w rozwoju zdrowego ciała, powrocie do zdrowia oraz regeneracji. Oddech i ruch to główne narzędzia mojej pracy. Pomagam wzmacniać kontakt ze swoim JA poprzez wewnętrzny przepływ energii i kontrolę psychosomatycznego układu nerwowego. W procesie rozwoju wzrasta samoświadomość organizmu, oraz łatwość kontrolowania emocji. Pomogę Ci na drodze, na której potrzebujesz wsparcia i równowagi.

Siła

Funkcjonalny trening mobilności

Energia

Ćwiczenia oddechowe

Natura

Ekstremalne spacery po lesie

trening oddechu

%

ŚWIADOMOŚCI

Uświadom sobie że masz potężną moc, a Twój świat nie ma innego znaczenia poza tym które mu nadajesz.

Nie szukaj perfekcji, zaufaj procesowi rozwoju 

Trening NATURALNY

o mnie

MaC Grad

Z wykształcenia psycholog oraz inżynier automatyki, z zamiłowania trener zdrowia oraz entuzjasta szeroko rozumianego rozwoju osobistego i pokonywania granic.

Doświadczenie do pracy z ciałem i umysłem zdobywał jako wieloletni adept sztuk walki, gdzie uzyskał stopień trenera. Odwiedził ponad 20 krajów, organizował wyprawy off-road samochodami terenowymi i ATV po Polsce i Bałkanach, nie są mu obce również korporacyjne meandry krajowych i zagranicznych firm. W wolnych chwilach reperuje klasyczne pojazdy, poszukuje przygód i jest lokalnym przewodnikiem MTB.  Wraz z żoną Kamilą prowadzą Przylesie 12

Każdego dnia staram się polepszać moją wiedzę na temat pracy organizmu ludzkiego oraz zapewnić mu najlepsze warunki rozwoju na poziomie fizycznym i emocjonalnym.  Mimo że na co dzień, jak wiele osób toczę niewidzialne bitwy, wierzę że każdy z nas może zrobić swoją część w ulepszaniu ludzkości.

Po ponad 40 pobytach w szpitalach oraz kilku latach spędzonych jako chory 'przykuty’ do łóżka, posiada ogromne doświadczenie w powrocie do zdrowia fizycznego i psychicznego szczególnie w przypadku chorób autoimmunologicznych.

 

oddech

MOJA HISTORIA

MOJA HISTORIA

1,5%

 

ŚWIECISZ własnym światłem! ✨
A dzięki TOBiE jest więcej światła dla wszystkich!

Odwiedż Nas

Przylesie 12

LOFT W LESIE

 

OTWARTE CODZIENNIE

W Wolnej Chwili

 

Blog

Kilka osobiastych historii

MaC Auto

Przydomowy warsztat w pomocy klasykom

Przylesie 12

Loft w lesie, to apartament na wynajem na poddaszu naszego domu

ZAPRASZAMY

KONTAKT

605 857 826

 mac.grad@interia.pl

Odwiedź NAS

Jesteśmy na skraju lasu

Adres

Osiedle Przylesie 12

66-450 Jenin

 

MMXXI

Trening Naturalny

Oddech w ruchu